Gerätturnen Krafttraining

Diese Einheit wendet sich an Kinder und Jugendliche, die ihre turnerische Leistung mit spezifischem Krafttraining für Turnelemente verbessern wollen. Schwerpunkte sind Übungen für Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer, die für die Ausführung von Turnübungen benötigt werden, die auch in Wettkämpfen des STB geturnt werden. Folglich steht die Vorbereitung und das Training für Wettkämpfe im Vordergrund dieser Einheit. Aber auch hier kommt der Spaß am Turnen nicht zu kurz …

Voraussetzung für die Teilnahme am Krafttraining ist die regelmäßige Teilnahme am Gerätturnen - Training am Donnerstag Abend. 


Für wen

Wann

Wo

Übungsleiterin

Mädchen und Jungen ab 10 Jahre

Montag 18:00 – 19:00 Uhr

Grundschule Schnait

Kosten

nur für Mitglieder